Catalogue Shapier100g
Fraises
Strawberries
32
kcal
Les fraises apportent environ 48 kcal par portion (150 g), avec 3 g de fibres. Pour 100 g : 32 kcal, 0,7 g de protéines, 8 g de glucides et 0,3 g de lipides. Peu caloriques.
Macronutriments
0.7g
8g
0.3g
Portions courantes
| Portion | Poids | kcal | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| Portion | 150 g | 48 | 1,1 g | 12 g | 0,5 g |
| Barquette | 250 g | 80 | 1,8 g | 20 g | 0,8 g |
Valeurs calculées à partir de la référence pour 100 g ; le poids réel d’une portion varie selon le produit.
Détail nutritionnel
Fibres2g
Questions fréquentes sur les fraises
Combien de calories contiennent les fraises ?
Les fraises apportent 32 kcal pour 100 g, avec 0,7 g de protéines, 8 g de glucides et 0,3 g de lipides. Une portion courante (Portion, 150 g) représente environ 48 kcal.
Quelle portion de fraises choisir ?
Les portions courantes de fraises sont : Portion (150 g, environ 48 kcal) ; Barquette (250 g, environ 80 kcal). Choisir la portion adaptée à son appétit et à son objectif reste le levier le plus efficace, plutôt que d’éliminer un aliment.
Passer de la lecture au suivi
Ajoute cet aliment à ton prochain repas.
Retrouve cet aliment déjà recherché, choisis la portion puis ajoute-le au journal Shapier.