Catalogue Shapier100g
Lait d'avoine non sucré
Oat drink unsweetened
43
kcal
Le lait d'avoine non sucré apporte environ 86 kcal par verre (200 g). Pour 100 g : 43 kcal, 1 g de protéines, 6,6 g de glucides et 1,4 g de lipides. Pauvre en sucres.
Macronutriments
1g
6.6g
1.4g
Portions courantes
| Portion | Poids | kcal | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| Verre | 200 g | 86 | 2 g | 13,2 g | 2,8 g |
| Tasse | 240 g | 103 | 2,4 g | 15,8 g | 3,4 g |
Valeurs calculées à partir de la référence pour 100 g ; le poids réel d’une portion varie selon le produit.
Détail nutritionnel
Fibres0.8g
Sucres0.5g
Sodium42mg
Questions fréquentes sur le lait d'avoine non sucré
Combien de calories contient le lait d'avoine non sucré ?
Le lait d'avoine non sucré apporte 43 kcal pour 100 g, avec 1 g de protéines, 6,6 g de glucides et 1,4 g de lipides. Une portion courante (Verre, 200 g) représente environ 86 kcal.
Quelle portion de lait d'avoine non sucré choisir ?
Les portions courantes de lait d'avoine non sucré sont : Verre (200 g, environ 86 kcal) ; Tasse (240 g, environ 103 kcal). Choisir la portion adaptée à son appétit et à son objectif reste le levier le plus efficace, plutôt que d’éliminer un aliment.
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