Petit-suisse
Le petit-suisse apporte environ 72 kcal par pot (60 g), avec 5,4 g de protéines. Pour 100 g : 120 kcal, 9 g de protéines, 3,5 g de glucides et 7,5 g de lipides. Source de protéines.
| Portion | Poids | kcal | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| Pot | 60 g | 72 | 5,4 g | 2,1 g | 4,5 g |
| Portion | 100 g | 120 | 9 g | 3,5 g | 7,5 g |
Valeurs calculées à partir de la référence pour 100 g ; le poids réel d’une portion varie selon le produit.
Le petit-suisse apporte 120 kcal pour 100 g, avec 9 g de protéines, 3,5 g de glucides et 7,5 g de lipides. Une portion courante (Pot, 60 g) représente environ 72 kcal.
Les portions courantes de petit-suisse sont : Pot (60 g, environ 72 kcal) ; Portion (100 g, environ 120 kcal). Choisir la portion adaptée à son appétit et à son objectif reste le levier le plus efficace, plutôt que d’éliminer un aliment.
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