Catalogue Shapier100g
Noix de coco râpée non sucrée
Unsweetened shredded coconut
660
kcal
La noix de coco râpée non sucrée apporte environ 40 kcal par cuillère à soupe (6 g). Pour 100 g : 660 kcal, 6,9 g de protéines, 23,7 g de glucides et 64,5 g de lipides. Riche en fibres.
Macronutriments
6.9g
23.7g
64.5g
Portions courantes
| Portion | Poids | kcal | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| Cuillère à soupe | 6 g | 40 | 0,4 g | 1,4 g | 3,9 g |
| Portion | 25 g | 165 | 1,7 g | 5,9 g | 16,1 g |
Valeurs calculées à partir de la référence pour 100 g ; le poids réel d’une portion varie selon le produit.
Détail nutritionnel
Fibres16.3g
Sucres7.4g
Sodium37mg
Questions fréquentes sur la noix de coco râpée non sucrée
Combien de calories contient la noix de coco râpée non sucrée ?
La noix de coco râpée non sucrée apporte 660 kcal pour 100 g, avec 6,9 g de protéines, 23,7 g de glucides et 64,5 g de lipides. Une portion courante (Cuillère à soupe, 6 g) représente environ 40 kcal.
Quelle portion de noix de coco râpée non sucrée choisir ?
Les portions courantes de noix de coco râpée non sucrée sont : Cuillère à soupe (6 g, environ 40 kcal) ; Portion (25 g, environ 165 kcal). Choisir la portion adaptée à son appétit et à son objectif reste le levier le plus efficace, plutôt que d’éliminer un aliment.
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