Catalogue Shapier100g
Pain pita
Pita bread
275
kcal
Le pain pita apporte environ 165 kcal par pain entier (60 g), avec 33,4 g de glucides et 5,5 g de protéines. Pour 100 g : 275 kcal, 9,1 g de protéines, 55,7 g de glucides et 1,2 g de lipides. Source de protéines et pauvre en sucres.
Macronutriments
9.1g
55.7g
1.2g
Portions courantes
| Portion | Poids | kcal | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| Pain entier | 60 g | 165 | 5,5 g | 33,4 g | 0,7 g |
| Portion | 120 g | 330 | 10,9 g | 66,8 g | 1,4 g |
Valeurs calculées à partir de la référence pour 100 g ; le poids réel d’une portion varie selon le produit.
Détail nutritionnel
Fibres2.2g
Sucres1.3g
Sodium536mg
Questions fréquentes sur le pain pita
Combien de calories contient un pain pita ?
Le pain pita apporte 275 kcal pour 100 g, avec 9,1 g de protéines, 55,7 g de glucides et 1,2 g de lipides. Une portion courante (Pain entier, 60 g) représente environ 165 kcal.
Quelle portion de pain pita choisir ?
Les portions courantes de pain pita sont : Pain entier (60 g, environ 165 kcal) ; Portion (120 g, environ 330 kcal). Choisir la portion adaptée à son appétit et à son objectif reste le levier le plus efficace, plutôt que d’éliminer un aliment.
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