Catalogue Shapier100g
Pâtes blanches cuites
Pasta cooked
157
kcal
Les pâtes blanches cuites apportent environ 220 kcal par tasse (140 g), avec 43,3 g de glucides et 8,1 g de protéines. Pour 100 g : 157 kcal, 5,8 g de protéines, 30,9 g de glucides et 0,9 g de lipides. Sources de protéines et pauvres en sucres.
Macronutriments
5.8g
30.9g
0.9g
Portions courantes
| Portion | Poids | kcal | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| Tasse | 140 g | 220 | 8,1 g | 43,3 g | 1,3 g |
| Demi tasse | 70 g | 110 | 4,1 g | 21,6 g | 0,6 g |
Valeurs calculées à partir de la référence pour 100 g ; le poids réel d’une portion varie selon le produit.
Détail nutritionnel
Fibres1.8g
Sucres1.1g
Sodium1mg
Questions fréquentes sur les pâtes blanches cuites
Combien de calories contiennent les pâtes blanches cuites ?
Les pâtes blanches cuites apportent 157 kcal pour 100 g, avec 5,8 g de protéines, 30,9 g de glucides et 0,9 g de lipides. Une portion courante (Tasse, 140 g) représente environ 220 kcal.
Quelle portion de pâtes blanches cuites choisir ?
Les portions courantes de pâtes blanches cuites sont : Tasse (140 g, environ 220 kcal) ; Demi tasse (70 g, environ 110 kcal). Choisir la portion adaptée à son appétit et à son objectif reste le levier le plus efficace, plutôt que d’éliminer un aliment.
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