Catalogue Shapier100g
Papaye crue
Papaya raw
43
kcal
La papaye crue apporte environ 65 kcal par quartier (150 g), avec 16,2 g de glucides. Pour 100 g : 43 kcal, 0,5 g de protéines, 10,8 g de glucides et 0,3 g de lipides.
Macronutriments
0.5g
10.8g
0.3g
Portions courantes
| Portion | Poids | kcal | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| Quartier | 150 g | 65 | 0,8 g | 16,2 g | 0,5 g |
| Portion | 100 g | 43 | 0,5 g | 10,8 g | 0,3 g |
Valeurs calculées à partir de la référence pour 100 g ; le poids réel d’une portion varie selon le produit.
Détail nutritionnel
Fibres1.7g
Sucres7.8g
Sodium8mg
Questions fréquentes sur la papaye crue
Combien de calories contient une papaye crue ?
La papaye crue apporte 43 kcal pour 100 g, avec 0,5 g de protéines, 10,8 g de glucides et 0,3 g de lipides. Une portion courante (Quartier, 150 g) représente environ 65 kcal.
Quelle portion de papaye crue choisir ?
Les portions courantes de papaye crue sont : Quartier (150 g, environ 65 kcal) ; Portion (100 g, environ 43 kcal). Choisir la portion adaptée à son appétit et à son objectif reste le levier le plus efficace, plutôt que d’éliminer un aliment.
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