Catalogue Shapier100g
Poulet rôti avec pommes de terre
Roast chicken with potatoes
180
kcal
Le poulet rôti avec pommes de terre apporte environ 540 kcal par assiette (300 g), avec 39 g de protéines et 27 g de lipides. Pour 100 g : 180 kcal, 13 g de protéines, 10 g de glucides et 9 g de lipides. Riche en protéines et pauvre en sucres.
Macronutriments
13g
10g
9g
Portions courantes
| Portion | Poids | kcal | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| Assiette 300 g | 300 g | 540 | 39 g | 30 g | 27 g |
| Portion 200 g | 200 g | 360 | 26 g | 20 g | 18 g |
Valeurs calculées à partir de la référence pour 100 g ; le poids réel d’une portion varie selon le produit.
Détail nutritionnel
Fibres1.5g
Sucres1g
Sodium290mg
Questions fréquentes sur le poulet rôti avec pommes de terre
Combien de calories contient le poulet rôti avec pommes de terre ?
Le poulet rôti avec pommes de terre apporte 180 kcal pour 100 g, avec 13 g de protéines, 10 g de glucides et 9 g de lipides. Une portion courante (Assiette 300 g, 300 g) représente environ 540 kcal.
Le poulet rôti avec pommes de terre est-il une bonne source de protéines ?
Le poulet rôti avec pommes de terre fournit 13 g de protéines pour 100 g, ce qui le classe parmi les sources de protéines intéressantes. Les protéines contribuent au maintien et au développement de la masse musculaire ; répartir les sources de protéines sur la journée reste le repère le plus simple.
Quelle portion de poulet rôti avec pommes de terre choisir ?
Les portions courantes de poulet rôti avec pommes de terre sont : Assiette 300 g (300 g, environ 540 kcal) ; Portion 200 g (200 g, environ 360 kcal). Choisir la portion adaptée à son appétit et à son objectif reste le levier le plus efficace, plutôt que d’éliminer un aliment.
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