Catalogue Shapier100g
Riz à risotto cru
Arborio rice raw
356
kcal
Le riz à risotto cru apporte environ 285 kcal par portion (80 g), avec 64 g de glucides et 5,2 g de protéines. Pour 100 g : 356 kcal, 6,5 g de protéines, 80 g de glucides et 0,4 g de lipides. Pauvre en sucres et pauvre en matières grasses.
Macronutriments
6.5g
80g
0.4g
Portions courantes
| Portion | Poids | kcal | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| Portion | 80 g | 285 | 5,2 g | 64 g | 0,3 g |
| Poignée | 40 g | 142 | 2,6 g | 32 g | 0,2 g |
Valeurs calculées à partir de la référence pour 100 g ; le poids réel d’une portion varie selon le produit.
Détail nutritionnel
Fibres1.4g
Sucres0.2g
Sodium3mg
Questions fréquentes sur le riz à risotto cru
Combien de calories contient le riz à risotto cru ?
Le riz à risotto cru apporte 356 kcal pour 100 g, avec 6,5 g de protéines, 80 g de glucides et 0,4 g de lipides. Une portion courante (Portion, 80 g) représente environ 285 kcal.
Quelle portion de riz à risotto cru choisir ?
Les portions courantes de riz à risotto cru sont : Portion (80 g, environ 285 kcal) ; Poignée (40 g, environ 142 kcal). Choisir la portion adaptée à son appétit et à son objectif reste le levier le plus efficace, plutôt que d’éliminer un aliment.
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