Catalogue Shapier100g
Spaghetti bolognaise
Spaghetti bolognese
132
kcal
Les spaghetti bolognaise apportent environ 396 kcal par assiette (300 g), avec 18 g de protéines et 54 g de glucides. Pour 100 g : 132 kcal, 6 g de protéines, 18 g de glucides et 4 g de lipides. Sources de protéines et pauvres en sucres.
Macronutriments
6g
18g
4g
Portions courantes
| Portion | Poids | kcal | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| Assiette 300 g | 300 g | 396 | 18 g | 54 g | 12 g |
| Bol 200 g | 200 g | 264 | 12 g | 36 g | 8 g |
Valeurs calculées à partir de la référence pour 100 g ; le poids réel d’une portion varie selon le produit.
Détail nutritionnel
Fibres2g
Sucres3.8g
Sodium350mg
Questions fréquentes sur les spaghetti bolognaise
Combien de calories contiennent les spaghetti bolognaise ?
Les spaghetti bolognaise apportent 132 kcal pour 100 g, avec 6 g de protéines, 18 g de glucides et 4 g de lipides. Une portion courante (Assiette 300 g, 300 g) représente environ 396 kcal.
Quelle portion de spaghetti bolognaise choisir ?
Les portions courantes de spaghetti bolognaise sont : Assiette 300 g (300 g, environ 396 kcal) ; Bol 200 g (200 g, environ 264 kcal). Choisir la portion adaptée à son appétit et à son objectif reste le levier le plus efficace, plutôt que d’éliminer un aliment.
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