Thon au naturelProtéinesValeurs pour 100 g · Thon léger, en conserve dans l’eau, sans sel, égoutté116kcalP25,5 gG0 gL0,8 g
Tofu fermeProtéinesValeurs pour 100 g · Cru, ferme, préparé avec sulfate de calcium144kcalP17,3 gG2,8 gL8,7 g